Intervallstart och tisdagsplaner

Vaknade 05.30 helt av mig själv i morse och var aspigg. Så jag hällde i mig lite aminosyror, hoppade i träningskläderna och rev av ett tidigt intervallpass. UNDERBAR start på dagen!
 
Planerna för idag är plugg, ett benpass om jag orkar och kanske kaffe och skitsnack hos Sofia. Trevlans! Blir nog en toppentisdag detta. :D
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Börje Andersson

Visserligen är jag en morgontrött gubbe som inte har så mycket gemensamt med dig utom sportintresset. Men en allmängiltig fråga: Kan det vara nyttigt med intervallpass på morgonen? Det brukar man väl lägga senare på dagen då både kropp och själ värmts upp.
Jag täcker enbart på skaderisken. I övrigt: Lycka till med träningen.

Svar: Haha nej jag är rätt morgonpigg och gillar att springa före jag äter frukost. När jag kom till gymmet hade jag redan varit vaken i 45 minuter och hunnit promenera dit, sedan värmer jag alltid upp innan jag börjar med spurterna. Har haft problem med ett skadat knä så numera känner jag alltid efter ordentligt och ser till att lyssna på kroppen, har lärt mig den hårda vägen. Tack ska du ha! =)
Julia

Postat av: Karin O

Förstår inte hur du orkar gå upp så tidigt haha fast jag har blivit mer morgonpigg på senaste jag med

2013-03-15 @ 10:50:15
URL: http://kakansemlanoliven.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback