Mosat ben!

 

 

Efter en grötfrukost framför Nyhetsmorgon begav jag mig till gymmet för att plåga benen. Körde boxböj (känns tryggare när jag tränar själv, fast jag kör i powerrack), benpressar, benspark och så några set mage för ovanlighetens skull.

 

Stegrade mig upp från 40 till 80 kg i boxböjen och det kändes inte alltför tungt. I benpressen blev det sju set där jag stegrade mig från 100 till 215 kg och avslutade med ett lättare set. Tre set i bensparken och fyra set i en crunch-maskin fick avsluta mitt "komigång"-benpass. Nästa vecka blir det nya, hårdare tag - då borde alla spår av den här mardrömsförkylningen vara som bortblåsta.


Fredagskänsla med arbetsmusik

"Ny" Nirvana-tee idag. Har jag nämnt att jag ÄLSKAR band-t-shirts? :P

 

 

Nu har jag precis kommit hem från skolan. Mötte upp Linus för att fixa en retur vi fått i en kurs från förra lp och det gick på typ en kvart så det var ju skönt iallafall. Annars så är fredagskänslan på topp och nu tänker jag ta itu med mina tvärkrafts- och momentdiagram samtidigt som jag poppar lite skön musk i bakgrunden. Alltid roligare att plugga med lite trevlig arbetsmusik, så idag ackompanjeras jag av Kid Cudi o co. :)


Slö tjej

Jag verkar typ ha vuxit fast i soffan idag! Egentligen borde jag sätta igång att dimensionera beongbalkar så jag kan vara ledig resten av helgen med gott samvete. Men istället sitter jag här i soffan i mjukisar och tycker synd om mig själv för att jag fortfarande är förkyld. Illa. Nej, dags att sluta tycka synd om mig själv och ta itu me den här dagen!

 

Jag ville inte fastna på bild idag så jag bjussar på en arkivbild istället.

På väg till Haparanda i höstas

 


Back on track!

GRYMT taggad tjej!

 

 

ÄNTLIGEN är jag tillbaka på banan! :D Första passet på en vecka och det blev visserligen bara ett lätt "kom-igång"-pass. Men ändå, som jag längtat!  När personalen på gymmet säger att de saknat en, ja då är det då ett tecken på att man är stammis haha. :P

 

Som planerat blev det ett lättare överkroppspass idag och jag visste precis vad jag skulle köra. Har varit helt övertaggad i flera dagar nu så det här passet har jag planerat tusen gånger om. Startade med lite latsdrag och sittande enarmsroddar, fortsatte med bänkpress och så avslutade jag kalaset med lite liggande tricepsextensions och curls. UNDERBART!


Friskare! :D

Jag har slutat skolan för idag och har faktiskt helg nu. Grymt skönt, även om jag har en hel del hemarbete att ta itu med. Nu börjar jag känna mig bättre. För frisk för att vila men för sjuk för att träna hårt, så jag tänkte kicka igång träningen lite ätt idag med ett superlight överkroppspass. Ska bli skönt att komma tillbaka på banan igen! =)




Hemmagjorda hamburgare

Jag har precis käkat middag. Gjorde asgoda hemmagjorda burgare på nötfärs med guacamole och salsa till. Hej vitlökschock haha, tur att jag inte ska träffa någon mer ikväll. Jag gör det som krävs för att jaga bort min förkylning iallafall. ;)

 

Åh vad jag längtar tills nästa vecka då vi ska köra grillpremiär här. Är stekta burgare gott, ja då är grillade burgare MAGISKT!

 

Bjussar på lite bilder från när vi grillade gigantiska (200-400 g) burgare förra våren. :)

 

 


Träning v.11


Fresh and clean

Jag hade inga lektioner eller föreläsningar idag så det var skönt att kunna sova ut ordentligt i morse. Förkylningen känns mycket bättre men jag vilar idag iallafall för säkerhets skull, bättre att vila en dag för mycket än en dag för lite.

 

Under förmiddagen har jag tagit itu med min svinstia till lägenhet och den är numera kliniskt ren. Jag kavlade upp ärmarna, drog på mig gummihandskarna (hårdhandskarna?) och satte igång.  Det har dammsugits, skurats, dammtorkats, rörmokats och allt möjligt och mina händer luktar fortfarande illa av de gula handskarna, så tips på hur man blir av med lukten mottages gärna.

 

 


Nya sneakers

 

 

Nu har jag invigit mina nya sneakers. Det blev, i vanlig ordning, ännu ett två par Reeboks. Kunde inte bestämma mig om jag skulle ta ett par svarta eller om jag skulle go bananas och kanske köpa ett par vita sneakers i år. Det slutade med att jag tog båda två.

 

De vita får dock vänta tills det värsta slasket har torkat upp innan de får möta asfalten för första gången. :)


Krulltott mot kursstart

 

 

Galet skönt med sovmorgon idag! Nu är det snart dags för kursstart och det börjar bli dags för mig att packa ner några kollegieblock och bege mig mot skolan. Somnade med ett gäng flätor igårkväll så jag har ett riktigt krull idag. :)


Pimp my hair

Vad gör man när man är förkyld, har ont i halsen och är HELT sjukt rastlös för att man inte får träna? - Jo man pimpar sin frisyr. Hann med ett gäng spännande kreationer igårkväll när jag kom hem från Simon. Bland annat denna:

 

 


Äntligen hemma!

Jag och mini



Efter en tvåtimmars tågresa + 20 min med buss är jag och lillkillen äntligen hemma. Grymt skönt! Har hunnit förbi slemmis en sväng och fyllt kylen och nu blir det soffläge nån timme och samla krafterna litegrann innan det vankas filmkväll hos Simon. :)

Heldag i skidbacken

Dagens frulle

 

Den här lördagen startade jag med en skål mandelkubbsgröt med hjortronsylt och kvarg och en kopp kaffe. Gäller att ladda med en ordentlig frukost inför en heldag i skidbacken!

 

Vid tiotiden tutade vi ner mot Gällivare och lämnade Svante hos min mamma och begav oss sedan upp mot Dundret där skorna byttes mot slalompjäxor och sedan var det bara upp i liften! Det blev en hel del åk och jag måste medge att det var mycket skönare att åka skidor i två plusgrader än i -34°.

 

Tog med mig lillkameran så jag bjussar på lite bilder från skidbacken :)

 

 

 

 

 

Boliden bjussade på grillade hamburgare så vi tog en mat-och kaffepaus vid lunchtid, sedan åkte vi lite till innan vi begav oss hem till min mamma som bjöd oss på kycklinggryta - en av hennes paradrätter. Det smakade riktigt gott efter en hel dag ute i den friska luften!

 

 

Jonas tar en burgarpaus


Fika och lunch

Jag mötte upp Helena för en fika under förmiddagen idag. Det blev en kopp choklad/chilite och en kaka för min del. Gott och skönt för min onda hals! Var riktigt kul att hinna träffa henne också, vi har snittat att ses ungefär 2-3 ggr per år sedan gymnasiet, men nu när hon bor häruppe i norr igen är det skönt att kunna ses lite oftare.

 

 

Dagens första fika

 

 

Efter att vi fikat klart och tagit en kort promenad i solen hängde jag med Jonas ner på stan och lunchade taco/fläskfilé och potatisgratäng- buffé på Sofias kök. Blev så himla mätt så efterrätt var inte ens att fundera på för min del.

 

 

 

Från dagens lunch

 

 

Efter lunchen tog vi med Svante på en prommis, har precis haft svärfar på snabb-besök och nu snart ska vi kika förbi min mormor och se om hon är hemma och vill bjussa på kaffe,. Sedan blir det tv-spelskväll igen. :)

 


Kurerar mig och känner mig slö

Igår efter att jag fikat hos Issa gled jag förbi gymmet en snabbsväng och mötte upp Gobba. Vågade knappt träna men det var kul att återse gamla gymmet igen. Testade på några hantelpressar på 24:orna och jag fick iallafall upp dem så helt förslappad har jag nog inte blivit under min sjuk- och tentaperiod.

 

Annars gör jag mitt bästa för att kurera mig härhemma med mängder av mat, bär, grönsaker och en massa vila och slappande framför filmer/tv-spel.

 

 

Gårdagens middag blev pepparstek med sallad, gratäng och sås

 

 

Planen för idag är en liten fikaturné. Har tänkt hinna med kaffe hos Helena, fika hos mormor och en kopp te nere på stan, sedan är det x-boxet som gäller resten av kvällen! :)


Hängt på stan


På väg till Sofia med världens fulaste paket



Idag har jag varit på stan med Sofia och hjälpt henne att spendera lite pengar. Alltid lika kul att träffa henne, synd bara att det blir så sällan. Vi avslutade med en kopp te på Alla tiders, mysigt! Jag tog med mig hennes födelsedagspresent som jag hade slagit in jättefint. Vi hade varken tejp eller paketsnöre hemma, så jag tog helt enkelt det som fanns haha.


Har fortfarande lite ont i halsen så jag skippar träningen idag också, har bjudit in mig själv på en kopp kaffe hos Isabelle i eftermiddag och det ska bli superkul att ses, var ett bra tag sedan sist!

Spelade X-box, fick träningsvärk

Vi fick tag på en rosa X-boxkontroll igår och gissa vad vi har gjort hela kvällen igår! Vi körde dueller mot varandra i Streetfighter IV och det var lika roligt som de tidigare versionerna. Älskar att få kötta haha.

 

I morse vaknade jag upp med träningsvärk i underarmarna haha, jag som trodde jag var hyfsat vältränad och så får jag träningsvärk av ett X-boxmaraton. Illa.

 

 

Jag får spö :P


Träning v.10


X-boxmaraton

Dagens jag

 

Såhär i efterhand var det nog kanske inte så smart att köra tunga benpressar och ufall igår, borde nog ha vilat en dag extra när jag hade ont i halsen i måndags. Vaknade upp slemmig i halsen i morse igen. :/ Idag har jag varit förbi min mormor (som inte var hemma), försökt leta rätt på skomakaren i Gällivare (som hade lagt ner) och sedan försökt hitta någonstans att lämna in min Craft-jacka vars blixtlås har gått sönder.

 

Nu är det X-boxmaraton som gäller och vi har laddat upp med en massa pepsi så vi ska klara oss en heldag i soffan. Härligt att vara ledig!


Slarvtenta, benpass och tågresa



Jag och Svante på tåget förra våren




Tentan var jäkligt flummig idag. Den kändes slarvigt gjord och examinatorn fick komma ner i tentasalen ett antal gånger för att upplysa oss om fel i tentan. Känns ju stabilt.


Efter tentan var skriven gick jag hem och bytte om och drog sedan och körde detdär benpasset jag tänkte köra igår. Det blev fokus på gluttar och quads idag och jag har en känsla av att utfallen kommer att kännas imorgon. Nu närmast ska jag ta itu med diskberget härhemma och sedan är det dags för mig och Svante att åka till tågstationen och tuffa norrut för att hälsa på vänner och familj.

Tentadags!

Nu har jag precis laddat med ett gäng marmeladmackor och kaffe och snart är det dags att bege mig till tentasalen. Vill bara ha dethär bortgjort nu - tråkigaste kursen jag läst på länge (iofs har jag inte läst några andra kurser på länge :P) och det har kännts riktigt motigt att nöta in all teori. Men nu får det bära eller brista!




Halsont och tentaplugg

Blää, vaknade upp med halsont idag och jag VÄGRAR bli sjuk. Så det blir att skippa dagens benpass. :/ Hade (som vanligt) planerat att plugga hela dagen, men lyckades fastna i telefon i tre timmar under förmiddagen istället. :P


Nu är det dags för lunch och sedan tänker jag faktiskt vara duktig och möta upp Linus i bibblan för lite panik-tentaplugg. Börjar som bli dags nu!



Bjussar på en gammal bild eftersom jag lyckades se ut som ett mumintroll på samtliga bilder jag fotade nyss. :/


Klart det ska tentatvättas!

Vad är det med mig egentligen?! Det är alltid likadant i tentaperioderna. Jag tänker så fint att jag ska börja flera veckor i förväg och bara behöva repetera litegrann dagarna före tentan. Jo tjena. Denna gång slutade det med att jag hade en hel kurs att läsa in på två dagar.

 

 

Nåja, blir ju skönt att sova i en renbäddad säng iallafall. ;)

 

 

När framförhållningen då inte är den bästa så kan man ju tycka att jag borde spendera hela helgen begravd i plugg. Men vad gör jag istället? - Jo jag tycker det är en kanonidé att tvätta kläder. Då menar jag inte bara en maskin eller två med underkläder och basplagg.

 

Nej, utan sängkläder ska tvättas (inklusive täcken), handdukarna åker med, kökshanddukarna måste ju köras och grytlappar likaså. Det är nästan på den nivån att jag är på väg att ta ner gardiner och duschdraperi bara för att ha något att tvätta. Illa.


Min söndagsmorgon

 

 

Jag älskar att vakna tidigt och känna mig utvilad. Det blev en tidig kväll igår, så i morse vaknade jag innan klockan 07 och var riktigt pigg. Tog en lite längre morgonrunda med Svante i vårsolen och bara njöt av känslan av att jag var den enda som var vaken, den friska morgonluften och av att solens strålar faktiskt börjar värma.

 

Kom in, bryggde kaffe och käkade några leverpastejsmackor medan jag läste igenom lite anteckningar i väntan på att Nyhetsmorgon skulle sätta igång. Nu närmast blir det ett halvkroppspass när gymmet öppnar och sedan blir det att plugga lite till - har ungefär en halv kurs att plöja igenom idag...


50 min motionsrunda

Under förmiddagen tog jag mig ut på en 50 min motionsrunda. Märker verkligen skillnad på löplusten nu när solen börjar kika fram - vill bara ut och nöta kilometer. Synd att det sliter så bara, tråkigt att behöva hålla tillbaka när jag bara vill kuta, kuta, kuta!

 

 

Fångad på bild mitt i en spurt



Dagens runda började med en 2 km jogg över till brorsan, sedan en kort prommis med Josef som sällskap och en 2,5 km jogg efter att han vikt av tillbaka hem mot sig. Otroligt skönt med frisk luft och att få flåsa av mig lite och nu har jag fått min dos av dagsljus och frisk luft för idag, så planen för resten av dagen/helgen är att låsa in mig i lägenheten och bekanta mig ordentligt med mina instuderingsfrågor. Kul helg. :P



Måste passa på att gratta världens bästa Sofia som fyller år idag
- Hoppas du får en underbar födelsedag!

Apelsin/morotsmarmelad

Till alla er som gillar att lyxa till helgfrukosten och liksom jag, är ett stort fan av smakkombinationen rostat bröd+marmelad+ost har jag ett supersmaskigt tips.

 

 

 

 

Apelsin/morotsmarmeladen från Den gamle Fabrik är helt GALET god. Kanske inte det nyttigaste pålägget, men man äter man en bra kost i övrigt tycker jag gott och väl man kan unna sig några marmeladmackor emellanåt. :)


Första tentan skriven

 

Sådärja - nu är första tentan för denna tentaperiod skriven. Satt mellan 9-15 och efter sex timmar på samma stol får man träsmak i baken. Så efter tentan tog jag en timmes telefonprommis med Sofia i lurarna och Svante i kopplet.

 

Nu är det bara att ladda om till nästa tenta - från byggmekanikens förtollade värld till drift- och underhållsteknik. ;)


Första gympasset denna vecka

Det blir lite dåligt med styrketräning denna vecka. Känns som att jag måste pria att tentaplugga och när jag väl tar en paus så drar jag faktiskt hellre ut och springer i solskenet än att gå in i en unken gymlokal.

Men jag ska försöka hinna med två halvkroppspass iallafall och alldeles strax är det dags att möta upp brorsan på gymmet för veckans överkroppspass.



Just nu hos mig och Svante

 

Efter gymmet ska vi köra ut till Storheden och inhandla en ny telefon till Josef och lite tentagodis. För man FÅR äta skit i tentaperioderna. :P




Soligt, flåsigt avbrott i plugget

Mina senaste dagar har sett ungefär likadana ut; telefonprommis på morgonen när jag rastar Svante, frukost, förmiddagsplugg, löprunda, dusch och så lite mera plugg. Livet blir otroligt intressant under tentaperioderna. :P


Det blev alltså en löprunda både igår och idag. Det behövs lite frisk luft när man sitter inomhus med näsan i böckerna hela dagarna och då är det skönt att få flåsa lite i solen (och blåsten haha). Bjussar på en bild på världens snyggaste pose efter en solig löprunda.



Miniben till en minihund

Ibland slår det mig hur liten våran hund faktiskt är. Här är ett tuggben vi köpte till honom i helgen, lade det på en normalstor snusdosa så man ska få lite bättre känsla för hur litet det egentligen är.



 

 

 

 

Svante gillade iallafall sin nya tuggknut - var helt omöjligt att få en ordentlig bild på honom eftersom han skuttade runt occh lekte som en dåre. :)


Snabbostkaka

Jag ÄLSKAR ostkaka och har alltid varit en riktig sucker för Frödinges ostkaka med hjortronsylt och lättvispad grädde. Så måndagen till ära slängde jag ihop en riktig proteinbomb till snabbostkaka. Gott och nyttigt. :)



 

 

Jag blandade ihop 250 g keso, 1 ägg + en äggvita, ½ dl sötningsmedel, 0,25 dl vetemjöl, 1½ dl mjölk och 6 st hackade mandlar, hällde upp i en form och gräddade ipå 175° i en timme. Enkelt!




Ny löparjacka

Här kommer, som utlovat, lite bättre bilder på min nya löparjacka som jag köpte förra helgen. Älskar färgen, detaljerna och modellen. Den har tumhål i ärmsluten, reflexer i detaljerna på sidorna och baktill, nyckelficka på ryggen och en MP3-ficka på bröstet.

 

Sedan måste jag ju medge att träningen blir 100 ggr roligare när man har snygga träningskläder. =)

 

 

 


PB i bänkpress och en långprommis

Nu har jag precis kört Jonas till tåget och ska alldeles snart ta itu med mitt plugg. Imorse for vi och tränade efter frukost och idag var det tunga bänkar och dips som stod på schemat.

 

Jag hade rätt bra med träningsvärk sedan igår och jag gissar på att det spelade in en del på hur dipsen gick. Men bänkarna gick rätt bra - gjorde PB i bänkpress idag! Verkar som att högrepsveckorna ger lite resultat iallafall och det är grymt roligt!

 

 

Efter lunch gick jag, Jonas och Svante ut på en långprommis runt Björkskatan och det var skönt att få röra på mina träningsvärksstela ben och samtidigt få en ordentlig dos av frisk luft.


Min lördag

Fångad på bild utanför Kulturens hus igår

 

Igår startade vi dagen med ett gympass - ben för min del och det gick sådär. Tekniken fanns inte riktigt där i böjen och jag ville fälla fram ryggen av någon anledning. Efter gymmet mötte jag upp Josef på biblioteket och skrev ut lite papper, sedan tutade vi in till stan för lite shopping.

 

Inhandlade lite roliga pennor, lite presenter och mat. Skönt att få vara ute i finvädret iallafall! :)


Biokväll - John Carter

Lägg märke till hur liten Josefs cola är i jämförelse med våra :P

 

Istället för att köra mitt inplanerade benpass och tentaplugga igårkväll tog jag med mig favoritkillarna på bio. Vi såg John Carter i 3D och det var en minst sagt flummig film. Absolut inte den filmen jag skulle valt själv men den var rolig att se, ett skönt avbrott från all balkböjning, skjuvspänning och alla momentdiagram!


Sista lektionen för denna läseperiod!

 

gif animator

En puss till Svante innan jag sticker iväg!


Nu börjar det bli dags att röra mig mot skolan för det sista lektionspasset för denna läseperiod. Fort det har gått! Igår var det Beatles som var tryckt över bröstet på mig och idag är det Rolling Stones. Älskar bandt-shirts!

Ut i blåsten!

Nej nu jäklar ska jag ut och trotsa blåsten. En kapsel Lose it! kanske får igång mig om jag har tur, för någon kilometer ska jag bannemig få ihop.







Inviger min nya löparjacka från Newline idag, bättre bilder kommer!


Ångest inför träningspasset

Jag tänkte så duktigt kliva upp kl 07, hoppa i träningskläderna och ta mig till gymmet för ett morgonpass på löpbandet. Hade spanat in yr.no och konstaterat att utomhuslöpning var uteslutet när det blåser 10 m/s.

 

 

Vad gör jag då när väckarklockan ringer? - Jo det börjar med en snooze och sedan är mitt snoozemaraton ett faktum. Därefter börjar jag känna efter om jag kanske inte ändå har lite lite ont i halsen.

 

Haha så vill jag inte att det ska behöva kännas inför ett träningspass, så jag sket i det helt enkelt. Får jag lust i eftermiddag så tar jag mig ut då istället. Fick iallafall med mig Svante ut på en 30 min PW, så helt förslöad är jag inte denna morgon!


Chins, roddar och bicepscurls

Efter förmiddagsföreläsningen drog jag ner till gymmet och körde ett rygg/bicepspass. Chinsen är rätt tunga nu haha men jag kämpade på bra ändå. Fick grym kontakt i skivstångsroddarna idag så jag hoppas på träningsvärk imorgon! Passet avslutades med fyra set curls. Kör inte alls mycket armar nuförtiden och biccarna får ju ändå rätt bra med stryk när jag tränar ryggen så fyra set räcker gott och väl.

 

Nu börjar det bli dags att bege sig till skolan igen för ett räknepass, känner mig sådär lagomt peppad. :P

 

Kör på lockar idag!


Träning v.9


Det börjar bli vår och Svante jublar!

Efter en titt på yr.no verkar det som att våren är på gång på allvar nu - så himla skönt! Gladast av alla är nog Svante, han tycker inte kylan är någon höjdare, utan under de riktigt kalla dagarna gör han det han ska och sedan vill han in så fort som möjligt.



Svante åker jacka

 

En kall kväll för några vekcor sedan när vi skulle gå hem från Josef tvärvägrade han att gå och efter att ha bokstavligen släpat honom i kopplet 50 meter gav jag upp och han fick krypa in i jackan under den 30 min långa promenaden. Men nu när det börjar bli varmt ute är det slut med lathetsfasonerna!

Pluggdag




Idag har jag inga föreläsningar (eller ja, inga jag tänkt gå på iallafall :P) och har planerat in en heldag tillsammans med byggmekanikboken. Behöver komma igång ordentligt nu så det är bara att nöta tills det sitter!

Annars så har jag brutal träningsvärk i baken och det lutar mot gymvila idag (om jag nu inte får ngt infall och drar och kör ett ryggpass på kvällen). Yes, så intressant blir min dag idag, hoppas ni får en roligare tisdag än jag. :)

Tungt, lätt benpass





Har precis kommit hem från gymmet. Körde ett benpass idag, fortfarande högreppare och lätta vikter. Men det är GRYMT tungt att köra 12-20 reps när man inte är van - satan vad det brände i baken i de sista benpressarna. Ändå körde jag bara på 90 kg, vilket borde vara hur lätt som helst med tankte på att jag pressade 230 kg på samma benpress för inte ens två veckor sedan.


Mirakelnudlar, protein och Insane

Svante inspekterar min beställning

 

När min gubbe kom hit i onsdags hade han (förutom all min post som fortfarande kommer till honom) med sig några paket jag beställt som kommit till fel adress. Bland annat en beställning från gymvaruhuset som förutom det sedvanliga proteinpulvret och aminosyrorna, innehöll Insane och mirakelnudlar.

 

Insane är en prestationshöjare som ska göra en pigg och hjälpa en att hålla fokus under passet - ska bli riktigt spännande att prova. Om inte annat är placeboeffekten icke att underskatta. ;)

 

Mirakelnudlarna har jag varit sugen att testa jättelänge - kalorifria nudlar låter ju som världens hokuspokus, så en utvärdering kommer så fort jag provat på de små slibbiga gummiliknande masknudlarna.


Bröst/axlar

Efter en frukost bänkade framför Vasaloppet bar det av mot gymmet för ett bröst/axelpass. Fortfarande högreppare så det var lätta vikter som gällde. Körde svagt lutande hantelpressar, lite militärpressar, pecdec, hantellyft och hantelflyes.

Jag fick riktigt bra kontakt idag och det brände ordentligt i axlarna efteråt - underbart! Längtar tills det är dags att höja vikterna igen, känns som att en del ökningar är att vänta!



Hantellyft i januari


Pannkaksmiddag

Gårdagens middag

 

Igårkväll gjorde vi... tamtamtaaa - pannkakor till middag. Haha igen. Har verkligen dille på pannkakor just nu - så himla gott. Igår serverades de med vaniljglass, hallonsylt, vaniljkesella och färska jordgubbar. Ska bli spännande att se om jag lyckas övertala min gubbe till en pannkaksmiddag även ikväll, eller om han har fått nog nu... :P

 

Slängde i en skopa bake pro i smeten för att höja proteinmängden en aning och det gjorde ingen som helst skillnad på smaken. Try it!


Träning och äventyr

Godmorgon god morgon! Igårkväll hängde jag med Simon på en långpromenad tvärs över fjärden längs skoterleden. Med några plusgrader i luften hade snön blivit sådär blöt och tung så vaderna fick jobba ordentligt. 90 minuter knatade vi på så idag är jag rätt slut i benen!




På ett tag ska jag och Jonas bege oss till gymmet, blir ett ryggpass för min del och i eftermiddag ska vi på äventyr i Piteå. Ska bli spännande!

Dove Nourishing Oil Care Express intensivbalsam

 

Jag har fått prova på Doves intensivbalsam som ska verka mot torrt, frissigt och statiskt hår. Låter ju som rena drömmen, speciellt för mig som har ett riktigt snustorrt halvafro som frissar sig få fort luftfuktigheten stiger.

 

Egentligen brukar jag alltid köra på schampo och balsam i samma serie så jag vet inte om effekten blir bättre om man tvättar med Dove Nourishing Oil Care Express schampo (LÅNGT namn!) innan. Men annars tycker jag att balsamet var bra. Häftigt att det var randigt, ska liksom vara en blandning mellan inpackning och balsam. Jag vet inte om jag kan påstå att håret blev mindre frissigt för mig, men det luktade ju gott iallafall och det är ju alltid ett plus.


Helgen firas med lunchbuffé

Jag hade bara en föreläsning idag och sedan tog jag helg. Mötte upp brorsan direkt efter föreläsningen och gav honom en guidad tur runt f-huset, spanade in några ångmaskiner han modellerat ihop och sedan hjälpte han och Jonas mig att knuffa loss min bil som jag kört fast med igen.

Vi firade att vi hade helg med en rejäl lunchbuffé på Coop arena med lite för mycket mat och så pannkakor till efterrätt. Har fått fetingdille på pannkakor nu, så jäkla gott!



Dagens lunch... Lär hålla mig mätt resten av dagen haha.


Cookie Roll

I helgen testade jag Cookie rollsen från Labrada. Jag har länge varit nyfiken på dessa, sedan jag hört att de ska smaka som nybakta bullar efter 15 sekunder i micron. En proteinbar man micrar låter ju bara för spännande för att inte provas på!


 

Visst, den var god. Men om den smakade kanelbulle tål väl att diskuteras. Den smakade visserligen lite kanel, men jag skulle nog säga att den smakade mera pepparkaksdeg. Efter 15 sekunder i micron smakade den nybakt pepparkaksdeg. Vilket var helt okej, för jag älskar pepparkaksdeg. :P