Flottig mat och spagettiben

 

Efter att ha levt på lökringar, strips, ribs, vitlöksbröd, skagenröra och pizza sedan i torsdags kändes det sjukt motiverande att äta bra och ta mig till gymmet idag. Min high-fat-high-carb diet de senaste dagarna har inte direkt gjort underverk för vare sig formen eller välmåendet.

 

Gymmet var fullsmockat idag efter skolan så jag orkade inte vänta på ett böjrack, utan ockuperade en benpress istället och körde typ 10 set. Stegrade mig från 100 kg till 200 och sedan ner till 100 igen. Ojojoj vad det tog - spagettiben är vad jag har just nu. Ska lägga mig i badet en stund och återhämta mig lite, sen är det dags för plugg.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback