Böj och pressar

Februariformen



Efter dagens eftermiddagsföreläsning var det raka vägen till gymmet som gällde och jag ockuperade återigen powerracket för lite böj. Det blev inte så tunga böj idag men det kändes rätt bra iallafall, blev 9 set totalt. Efter mina knäböj lade jag beslag på benpressen och mosade några set där också, rätt lätta vikter där med men man kan ju inte alltid köra tungt. ;)

Nu ligger jag och Svante och återhämtar oss här i soffan och det har vi planerat att göra resten av kvällen. Vi har varit så flitiga idag så det förtjänar vi.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback