Ryggpass :)

Denna helgen avslutades med ett ryggpass som hette duga;
Uppvärmning: Chins, pullups
- Latsdrag
- Latsdrag med V-grepp
- Sittande rodd
- Sittande rodd i maskin (bredare grepp, lutning)
- T-stångsrodd
- Skivstångsrodd
- Hypersträck




Blev fler övningar än jag tänkt mig, men hade inga tider att passa och jag verkade liksom orka hur mkt som helst så jag bara körde på. :)

Twist



Jag äter sällan godis men igår vart jag riktigt sötsugen, så jag lyckades helt ensam smälla i mig en hel twistpåse. Var evigheter sedan jag åt twist senast så påsen var inte riktigt som jag kom ihåg den.

En liten fundering bara...
Vad hände med de där goda toffeefyllda bitarna med en nöt i? Blev lite besviken när jag såg att den bytts ut. :/

Åker buss 3 hållplatser



Såhär såg jag ut när jag kom hem från skolan idag. Vi har kallare än - 20ºC och det var en riktig plåga att promenera till och från skolan - en promenad på 10-15 min.

Kan ni då tänka er paniken när jag direkt när jag kommit in kommer på att jag måste till Ica? Det tar ca 20 min att gå till affären men att trotsa Kung Bore än en gång var totalt uteslutet.

Jag tog alltså bussen till affären (3 hållplatser bort ungefär), skyndade mig där utav bara fasen (tog 3 min) och hann precis tillbaka med nästa buss.

Behövde bara betala barnpris på bussen, så 10 kr för att bespara mig en promenad i iskylan var helt klart värt!

Behöver pengar typ NU!

Efter en helt del kämpande och besvär med CSN loggade jag nu in på mina sidor och såg att poängen är registrerade och att jag får mina pengar.

Men här kommer haken. Utbetalningen är planerad den 1/2. Alltså på MÅNDAG! Jag är jäkligt angelägen om att få pengar typ NU!

Jag klarar mig inte utan pengar till på måndag. Hyran ska ju för fasiken betalas idag!

... Sen är det kanske så att H&M på storg. har clubdag med 20 % off för medlemmar på söndag.

Dagens benpass

Har precis varit och tränat, körde ett massivt benpass idag som jag vart skitnöjd med;

Uppvärmning: Löpning 2 km, knäböj i smith utan vikt
-Knäböj
- Utfall
- Benpress
- Hacksquat
- Liggande lårcurl
- Benspark
- Adductor + abductor
- Sen 5 min cykel på det.

Ojoj vad det tog!



Tränade i mina nya tights idag (från Soc) och I love them. :) Sitter perfekt plus att de har massor med "sånt där material som andas" så de blir inte varma och äckliga att träna i.

←"Sånt där material som andas" :P

Stormy weather

När jag gick till skolan i morse var jag på väg att blåsa omkull ett flertal gånger. Det var storm och snön yrde som aldrig förr medan vinden piskade mig i ansiktet. Efter första föreläsningen hade jag 5 timmar kvar till nästa.

Körde ett gympass (bröst+axlar) och trotsade sedan stormen för att ta mig hemåt. Tror aldrig det tagit så lång tid för mig att gå hem från skolan tidigare, var liksom tvungen att stanna och hämta andan flera gånger. Halvvägs hem ringde jag faktiskt pappa och gnällde i ren frustration över att det snöade vertikalt.

Så till dagens stora fråga:
Tog jag mig tillbaka till eftermiddagsföreläsningen?

-Nej. Jag orkade helt enkelt inte trotsa vädergudarna, så tanken var att jag skulle plugga hemifrån. Fast mjaa, jag började pyssla med bloggdesignen och nu, fyra timmar senare, ser den fortfarande inte riktigt klok ut.


Drömmer mig tillbaka till sommarens varma dagar då man inte behövde frukta för sitt liv eller ta på sig dubbla långkalsonger för att våga sig utanför dörren...

Smoothie-recept

Jag tycker det har varit tillräckligt med gnäll här i bloggen nu så istället för att tjata om hur jvl grinig jag är över att skolan inte rapporterat in mina studieresultat så jag inte får några pengar från CSN så ska jag inte prata om det. ;)

Delar istället med mig av ett recept:

Supergod vitaminbomb till smoothie, som jag faktiskt sitter och dricker till frukost just nu. :)



Du behöver:
  • 2 kiwis
  • 1 banan
  • 1,5 dl naturell yoghurt
  • 1 dl proteinpulver med vanilj- eller banansmak
Kör allting i mixern tills den är slät, häll upp i glas och enjoy! :)
Färgen är lite läskig men låt inte dess yttre avskräcka er. ;)

Kampen om studiemedel

Idag har jag:
  • Ringt CSN
  • Gått till Studenttorget och frågat vart fasen mina poäng från avklarade kurser tagit vägen
  • Sprungit en mil
  • Gått till skolan för matteföreläsning för att upptäcka att vi inte hade ngn föreläsning
  • Träffat folk på den administrativa enheten och försökt få dem att lägga in mina kurspoäng
  • Träffat kursansvarig och försökt leta rätt på en borttappad labbrapport
Är lagomt less på det här jagandet efter lärare som inte fattar att lägga in klarade kurspoäng nu, men jag tycks ha fått tillräcklingt med poäng inlagda på Ladok nu så jag får förhoppningsvis studiebidrag snart (när CSN lyckats registrera detta, skicka hit en studieförsäkran, som jag får skicka tillbaks och när de har registerat den, får jag bidrag).

Luspank

AAAARRRGGGHH!!

Blir helt seriöst galen snart. Eftersom det är den 25:e idag hade jag väntat mig att det skulle trilla in lite pengar på kontot. Men icke då. På CSN står det att jag inte får ngt studiebidrag för att jag inte klarat tillräckligt många poäng, vilket är rätt så jvl sjukt med tanke på att jag klarat alla kurser jag läst hittills!

Känns KANON. Verkligen.

Att jag sedan får hem ett lönespec där det står att det utbetalas 0,00 kr känns ju också kanon. Indeed. Liksom värt att skicka ut ett lönespec överhuvudtaget.



Känns ju kul att jag har 23 kr att leva på.

Dessutom känns det djävulskt kul att min dvd gick sönder i lördags, att någon har snott kurslitteraturen jag behöver från bibblo, att jag känner mig ensammast i världen just nu, att min kycklingsoppa puttrat på spisen i tre timmar utan att bli färdig och ja, vill ni verkligen att jag ska fortsätta? :p

Cheer me up, någon!

Pigg trots sömnbrist



Hade rätt
igår; vaknade vid 02-tiden och kunde inte somna om inatt, så jag har roat mig med att kolla ngt matlagningsprogam/kocktävling på tv4

Efter ett tag vart det faktiskt riktigt intressant och jag följde med spänning deltagarnas växande förmågor att komponera ihop spännande maträtter.

Vid 04-tiden tyckte jag det var dags för te, så jag slog igång vattenkokaren och ska jag vara ärlig så minns jag faktiskt inte vilken tid jag lyckades somna.

Men det gick förvånansvärt bra att ta mig upp kl 07 imorse. Har hunnit med att tvätta kläder och gymma innan skolan! :)

... gissar dock på att det blir en tidig kväll ikväll...

Lonely

Nu har det gått ca 12 min sedan Jonas åkte mot Malmberget och jag känner mig faktiskt skitensam! Är så tyst härinne att jag håller på att bli galen.

Jag funderar på hur tusan det ska gå att somna ensam ikväll efter 39 nätter med sovsällkap...


Tacodinner



Det vankades tacos till middag idag och lördagkvällen till ära åkte finkläderna på. Of course. ;)

Så här ser vi ut innan gymmet

Vi har precis smällt i oss en ordentlig frukost (yoggi, mackor, ägg, frukt, kaffe, ja rubbet!) och nu är det gymmet nästa!




Armarna skall köras idag, så jag värmer upp med att flexa biceps i webcam. ;)

Städdon är ångestgivande



Skåda min nya sop! Efter att ha bott i den här lägenheten i ett år utan att ha vare sig en dammsugare eller en sop tyckte morsan att det var dags att jag fick mig ett städdon.

Nu har jag alltså inte längre någon ursäkt till varför jag har det så förbaskat stökigt hela tiden, utan jag har en liten ångestgivande constant reminder om att jag faktiskt kan städa ståendes i hörnet numera.

Tack mamma!

Gratis gillar jag



Ovan ser ni gårdagens skörd av gratisprylar som jag lyckades plocka på mig på LARV. Har alltså lyckats förse mig med pennor för resten av läsåret, godis, nyckelringar, reflexer, en vattenflaska (ej i bild), hela 6 st lypsyler och så lyckades jag vinna en biobiljett. Inte illa.

Nu behöver jag inte köpa lypsyl på hela vintern. :D

THE gymbild

 

Här är en kul bild från gymmet i Gällivare i lördags. Jonas tar verkligen i och skall maxa i bänken och i bakgrundne står brorsan och flexar järnet. Klockren! :)


Snart middagsdags!

Fick mig en rejäl sovmorgon idag; till 13! Hann med ett morgonpass innan skolan. :)

Nu står maten puttrande på spisen och magen kurrar som aldrig förr. Att potatis ska ta sån tid att koka...


Har på mig tröjan jag fick i julklapp av min mor. :)

Julkänsla i lördags

Nu är jag tillbaka i Luleå och terminens första skoldag är avverkad. Gick faktiskt bra! :)
Har precis laddat upp bilderna som tagits under tiden jag var i Gällivare och insåg just hur pass lite jag faktiskt har fotat.

I lördags när jag kom till mormor och morfar på besök ville mormor skapa lite julstämning i efterskott (jobbade ju julen) så hon hade slängt in en julskinka i ugnen och hade en gryta med risgrynsgröt på puttring på spisen. Mysigt med lite julkänsla, fastän det var mitt i januari, 2 dagar efter tjugondagen...


Sista dagen i Gällivare

Min sista dag i Gällivare nu och min sista helt lediga dag på jag vet inte hur länge framåt. Bara därför vaknade jag när Jonas väckarklocka ringde där kring 05.45, låg och drog mig ett tag och begav mig sedan till gymmet för ett nästan bisarrt tidigt morgonpass, iallafall för att vara en söndag!

Nu närmast blir det att hälsa på morföräldrarna, ta en fika med Sofia och hälsa på päronen en sväng innan det bär av mot Luleå.

Tjipp..


Härliga lediga fredag

Idag har alltså varit min första lediga dag på evigheter. Inledde 3-dagarsledigheten med att vakna kl 07.30 för att hinna med ett tidigt gympass (ben), handla och duscha. Sen plockade jag upp Sofia för en fika och en sväng på stan. Hur mysigt som helst! :)

Därefter vankades det besök hos morföräldrarna där jag och Jonas blev bjudna på mat, sen besök hos Isabelle och Tommy, tillbaka hit hem och städat, postat iväg mitt CSN brev och sen ett återbesök hos mormor och morfar för brödbak, för att sedan göra ännu ett återbesök hos Isabelle.

Har alltså flängt runt hela dagen idag men det har varit en bra dag! :)

 


Let the ledighet begin!

Nu är tentaperioden äntligen över för min del.

Skönt!

Ju jäklar ska jag se till att göra allt sånt där som man gör när man är ledig - har hela 3 dagars ledighet framför mig, om jag nu inte blir utringd på jobb. :D

Snart färdigjobbat!

Just nu sitter jag på jobbet och gör mitt sista skift för åtminstone en vecka framöver. Tänker fanimig inte jobba under helgen, orkar inte! Dessutom börjar det bli dags att tentaplugga nu, har två tentor att göra nästa vecka, så någon måtta får det vara. :) 3½ timme kvar av detta förmiddagsskift, sedan tackar jag för mig.

Haha verkar jag lite leds på jobbet?! Hrmf, efter en hel julafton på jobbet, plus ett 8-21 pass på nyårsdagen är jag måttligt less på det här stället; just nu känns till och med ekonomiböckerna lockande.


New moon

Igår var jag och min gubbe på bio. Det är lite dåligt med filmer här i Gällivare; den enda som gick igår var New Moon. I biosalongen befann sig jag, min gubbe och samhällets samtliga 14-åringar. Medelåldern därinne låg nog på 16 år skulle jag tro.

Hade inte alls höga förväntningar eftersom jag hört att den ska vara sämre än ettan. Men jag blev positivt överaskad!

 

Inte nog med att samtliga skådespelare var grymt snygga (och gick omkring halvnakna hela filmen igenom):

nej, utan den var faktiskt rätt spännande. :)


Weeeeo - antagen!!

Kikade på mitt antagningsbesked igår.

Weehoo - jag är antagen till senare del av programmet och kommer alltså från och med nästa termin att sluta tillhöra öppen ingång och officiellt vara Väg- och vattenbyggare.

Nu ska jag inte låtsas om att jag hade platsgaranti och istället tycka att det är jäättespännande. Hela 4 st i urvalsgruppen. Undrar vilka dessa nya klasskamrater kan tänkas vara! Kan de heta Ylva, Andréa och Linus, månne?

Den som lever får se.


Min nyårsoutfit

Framåt nyår brukar man ju fixa till sig ordentligt; locka håret, dra på sig nyårsstassen, fixa nyårsmejken osv osv.

Vill ni se min nyårsoutfit?



... och på fötterna satt
myssockarna! :)

Sockar: Dollarstore, morgonrock: julklapp.
Återigen en av anledningarna till varför jag inte modebloggar.