Vi har haft en jobbig natt, både jag och Svante. Han har fortfarande ett sår som blöder och kletar av sig så jag vill inte ha honom på några möbler eller i sängen. Därför gjorde jag en liten bädd av nytvättade handdukar som han kan ligga på i vardagsrummet. Men han har haft ont och gnällt hela natten, både av smärtan och av att han blir frustrerad över att behöva ha på sig sin strut.


Så jag gav honom faktiskt en halv dos extra smärtstillande och la mig i en sovsäck på golvet bredvid honom. Efter 02-tiden inatt (då jag varit vaken i typ 22 timmar) lyckades vi somna. Kände mig alltså inte helt tiptop när väckarklockan ringde kl 07, så jag bestämde mig för att skippa morgonens föreläsningar och ta igen dem ikväll istället.


Nu är frukosten i magen iallafall och snart ska jag iväg till skolan en snabbsväng och göra klart ett grupparbete, sedan blir det att skynda mig hem till min stackars lillskit igen.

Frulle; massa riskakor, grapefrukt och en burk kvarg

Vi fick åka in på en akuttid till Gammelstans djursjukhus idag så jag och Svante tog en taxi in till Gammelstan.

 

 

Efter en snabb undersökning visade det sig att Svante var tvungen att sövas under ingreppet som skulle göras. Under tiden veterinärerna tog hand om Svante gjorde jag Gammelstan. Jag började med att ta en långpromenad i solskenet samtidigt som jag hade ett lugnande samtal med Sofia i lurarna.

 

Pluggfika

 

 

När hon lyckats lugna mina nerver en aning satte jag mig ner på ett café och fikade samtidigt som jag pluggade in lite teorifrågor. Är hunden otaktisk och blir sjuk i tentaperioden får matte se till att vara taktisk och ha med sig plugget till veterinären.

 

Fiket hade snygga colaburkar

 

 

Efter vad som kändes som en evighets väntan fick jag äntligen hämta min hund som var (och är fortfarande) rejält groggy.

 

 

Svante var cool i sin strut

 

Vi tog bussen hem och han kan fortfarande inte stå på benen men det är skönt att ha honom hemma och veta att han kommer bli bättre och att han slipper ha ont (fick recept på smärtstillande åt honom).

Vaknade 04:40 av att Svante verkade orolig och hade ont. Jag som trodde det var bra igår när han började äta igen! Efter att ha suttit och googlat på alla symptom i 2½ timme nu känns det som att jag börjat få klart för mig vad som är felet med honom och nu väntar jag bara på att klockan ska bli åtta så att djursjukhuset öppnar.

 

 

 

♥ SJUKT orolig för min lillskit, hatar att se honom ha ont!

Svante verkar vara på bättringsvägen nu, tack och lov. Men då är det matte som är trött och seg istället. Varit i skolan från 8-18 och under sista föreläsningspasset så orkade jag inte ens lyssna längre utan jag bara antecknade och kände mig nästan apatisk.

 

Hade lovat att hänga med brorsan på gymmet direkt efter skolan men jag hade räknat med att få sluta tidigare så det blev så sent och jag var för hungrig för att kunna göra ett bra pass. Nya tag imorgon istället - ryktas att morgondagen ska kickas igång med en löprunda med en gammal polare - kul! :)

 

 

 

Svante har mått dåligt och har inte ätit sedan igår morse och jag är så sjukt orolig för min lillskit. Vanligtvis när han är trött/dålig är det för att han har ätit något konstigt och det brukar gå över på ett par timmar. Men nu liksom skriker han till ibland och det gör ont i hjärtat att se honom ha ont och må dåligt. Är det någon hundägare som varit med om liknande så säg gärna till!

 

Blir det inte bättre under förmiddagen så blir det ett veterinärbesök idag.

 

 

Svantefjante

När jag skulle hoppa in i duschen efter gårdagens motionsrunda märkte jag att kulan till min navelpiercing hade lossnat. Ja, jag vet att det är väldigt 1999 med navelpiercings, men jag gillar min och känner mig naken utan den. Ungefär på samma sätt som jag kan tänka mig att Maria Montazami känner sig "Rädd, naken och exposed" utan sitt läppstift.

Körsbär på magen just nu

Har inga extrasmycken med mig hit till Luleå, så det var bara att hoppa på bussen in till stan för att köpa ett nytt. Tror aldrig jag gjort en sådan snabbsväng på stan tidigare, det gick så fort att vi hann åka tillbaka på samma bussbiljett.


Vi hoppade av vid Unik och käkade varsin grillad kycklingmacka till lunch + en bit av världens godaste morotskaka till dessert. MUMS!

På en bänk

 

 

Efter slöande framför Nyhetsmorgon och goda frukostmackor gav jag, Jonas och Svante oss ut på en motionsrunda. Jogging varvades med promenadsträckor och stopp på en äng för att kasta boll till Svante.

 

När vi kom fram till en stor gräskulle körde vi några intervaller upp och ner för kullen, när vi sprang förbi parkbänkar körde vi 5-10 jämfota upphopp på bänken och vi körde några spurter här och där. Så det blev en rolig och väldigt varierad runda. Älskar utomhusträning när det är fint väder, det var så kul så det kändes inte ens som att vi tränade. :)

Sådärja. Lite mer än 6 km intervaller är nu avverkade och jag har precis fyllt på depåerna med snabba kolhydrater i form av riskakor. Viktigt att fylla på med näring efter att man tränat!


Nu blir det att hoppa i duschen, käka frulle och sedan ska jag försöka sätta igång att tentaplugga, får se om jag gör det hemifrån eller om jag ger mig ut i regnvädret än en gång och går till skolan för att plugga.


Ha en bra fredag allihopa! :)

Nysprungen jag

Proteinshake + Lose it! workout i magen. Nu kör vi ett intervallpass!

 

Kristihimmelfärds idag och enda sättet jag märkt att det var en röd dag på var att biblioteket var stängt och skolan var låst så man var tvungen att rota fram inpasseringskortet för att ta sig in. Jag fick inte någon speciellt ledig dag, med andra ord. :P

På eftermiddagen mötte jag upp en vän för lite skitsnack över en kopp te och en biscotti, sedan var planen att sätta igång att tentaplugga. Men som vanligt när jag tänkt vara ute i god tid och tentaplugga kommer jag på miljoner andra grejer som måste göras och just idag fick jag för mig att lägenheten behövde akutstädas (vilket i och för sig var sant).


För att göra städningen roligare och mer effektiv tog jag på mig mina nya 15 cm klackar som jag måste lära mig att gå i (ser ut ungefär som en val på styltor när jag stapplar omkring på dem i nuläget), drog igång en GRYM playlist, rotade fram dammsugaren och skumoppen och hade städparty i min ensamhet. Men nu är det rent och fint och jag har inga andra ursäkter för att slippa plugga längre. :)

Vi tar oss, sakta men säkert, framåt i vårt MATLAB-progrmmerande och vid 15-tiden idag gav vi upp och jag hängde med brorsan och tränade. Vi körde en himla massa hacksquats, lite raka marklyft, cablecrunches och en massa plankor. Ben och mage, alltså.


Träningen gick helt okej, det kändes som att det tog bra idag. Direkt efter gymmet gick jag hem och hämtade lillskiten och så tog vi en långprommis i värmen. Kunde tillochmed ta av mig jackan under min kvällspromenad, så nu börjar nog våren vara på g iallafall. :D

Har sovit sjukt oroligt inatt också fram tills klockan halv sex då jag gick upp och tog en ipren, då fick jag sova som en stock i 1½ timme haha. Aja, nu är det iallafall frukostdags och sedan bär det av mot skolan för en heldag framför MATLAB. Oh happy day. :P

 

 

Frukostmackorna. Haha mackorna syns inte ens under allt pålägg :P

 

 

Jag hade ställt väckarklockan tidigt i morse för att hinna med ett intervallpass innan skolan. Men har haft sån sjuk mensvärk så jag mått illa och har och sovit riktigt oroligt inatt så jag sket i kondispasset och sov en timme längre istället. En Ipren fick mig iallafall att bli piggare så jag tog med mig Svante på en lugn långprommis på morgonen istället. Riktigt skönt med frisk luft.

 

Hela dagen idag har spenderats i datasalen framför MATLAB. Måttligt leds på våra inlämningsuppgifter nu och alla våra skript som vägrar fungera...

Efter skolan idag var jag ordentligt trött och seg, kände mest för att slänga mig i soffan och ta en tupplur. Men jag bestämde mig för att ge gymmet en chans iallafall, bytte om och gick dit för att köra igenom armarna lite snabbt.


Dipsen gick sådär, men det var kanske inte så konstigt i och med att jag körde bröst och axlar igår. Det blev fyra övningar totalt och passet gick på en halvtimme. Snabbt och effektivt och såhär i efterhand är jag glad att jag gick dit och fick det gjort - underbart härligt att vara nytränad och full av endorfiner. Nu blir det soffhäng med gott samvete resten av kvällen! :)

Igårkväll låg jag i sängen i typ en halvtimme och funderade över huruvida jag glömt att stänga av spisplattan eller inte. Egentligen visste jag väl innerst inne att jag stängt av den, men jag kunde verkligen inte somna förrän jag varit upp och kollat.


Nu är det snart dags att gå till skolan och skriva labbrapport och idag rockar jag min nya tröja från carlings (som egentligen är riktigt knall-röd, syns inte riktigt i webcamen). Hoppas ni får en fin start på veckan! =)

I fredags hade jag och min gubbe bokat in oss på ett zumbapass. Alla som känner oss vet att det är verkligen ingenting som någon av oss vanligtvis skulle göra. Det var en annan kille där förutom Jonas, så han slapp vara helt ensam bland tjejerna. Jag kan såhär i efterhand säga att varken jag eller Jonas var någon naturbegåvning, men det var roligt och vi fick oss ett gott skratt haha. =)

Nu har vi precis varit på gymmet och kört ett benpass (som faktiskt gick sådär för min del). Närmast blir det en prommis in till stan för att luncha och köpa ett nytt headset (och kanske ngt annat också haha), sedan i eftermiddag ska vi iväg och göra något som jag inte kunnat föreställa mig i mina vildaste fantasier att varken jag eller Jonas någonsin skulle få för oss att göra. ;)

Det blir en minst sagt aktiv dag idag! Först intervaller kl 06, sedan ska jag hänga med Ronnie på cardio crossfit kl 18 och kl 19.30 är jag och Jonas inbokade på 75 min poweryoga. Tur då att jag har laddat upp med en ordentlig pastalunch i centrumrestaurangen idag för när man tränar hårt behöver man fylla på med massor av bra energi. Annars gör träningen nog mer skada än nytta.

Jag var först på plats på gymmet kl 06 idag och fick välja och vraka fritt bland löpbanden haha. Var länge sedan jag brukade köra tidiga morgonpass, så jag fick höra av morgonpersonalen att de saknat mig. Kanske dags att börja återuppta mina gamla rutiner igen? Måste medge att morgonlöpning är bland det bästa som finns.

 

Fick til 6 km intervaller idag och maxpulsen låg på 196. Tufft, men härligt att få kuta järnet. Körde utan stöd för knät idag och jag har inte haft några känningar än så länge så stretchingen och mina rehavövningar kanske börjar ge lite resultat?

 

 

Nysprungen och endorfinfylld tjej

 

 

Nu sitter jag och äter en smarrig frukost; fruktsallad med bärkvarg, skinkmacka och kaffe. MUMS! Frukosten smakar alltid 1000 ggr godare efter träningen. Har en kvart på mig att slänga i mig frullen nu, sedan har jag föreläsningar fram till lunch. =)

Ställde väckaren på 05.30 i morse, skuttade upp ur sängen och hoppade i träningskläderna. Bara det att gymmet öppnar först 06.15 så nu sitter jag här, träningsklar och rastlös haha. Blir ett intervallpass nu innan skolan. :D

Efter morgonens föreläsning mötte jag upp Jonas på gymmet. Det var rygg som stod på schemat idag och jag körde ett lite lättare pass idag. Klart godkänt pass; chins, kärring-chins (latsdrag), enarmsroddar, reproddar och bicepscurls fick stå för dagens pass. Skönt att ha det gjort tidigt, för nu blir det plugg resten av dagen, har en inlämningsuppgift som ska in imorgon!

Dagens jag (ser ut som att jag har brutit vänsterbenet :S)

Skoldagen idag gick faktiskt rätt smärtfritt och labben var rätt kul ändå. Efter skolan tog jag med mig Svante ut på en liten PW. Träffade på en gammal klasskompis från grundskolan som jag inte träffat på MÅNGA år, visste inte ens att vi bodde i samma stad haha.


Nu väntar en tidig kväll så jag orkar upp imorgon, har tiiiidig föreläsning imorgon igen...

 

 

Har precis fått i mig frukostgröten och snart börjar det bli dags för att gå mot skolan, har betonglabb på morgonen och sedan dubbla pass byggmekanik. Känns sådär lagomt kul att bege mig till skolan. Blev lite avskräckt efter gårdagens föreläsning om rymdvridknäckning då jag inte förstod ett piss (hade lika gärna kunnat vara en lektion på hebreiska).

 

Nej, ska försöka att vara lite positiv - kommer säkert gå kanon idag. Ha en fin tisdag! =)